«Я тренировался четыре раза в неделю, следил за питанием, но вес будто замер на месте».

С такой проблемой в клинику Hormone Life обращаются не только женщины, но и мужчины.

 

Многие уверены, что лишний вес — это исключительно вопрос силы воли. Однако в некоторых случаях проблема гораздо глубже.

Именно так произошло с нашим пациентом.

 

История пациента

 

Алексей, 38 лет, руководитель отдела продаж, обратился в Hormone Life с жалобами на невозможность похудеть.

В течение года он регулярно занимался спортом, посещал тренажерный зал 4 раза в неделю и старался придерживаться сбалансированного питания.

Однако результаты практически отсутствовали.

 

Помимо этого, его беспокоили:

• постоянная тяга к сладкому;
• сонливость после еды;
• хроническая усталость;
• снижение работоспособности;
• увеличение объема талии;
• скачки аппетита;
• сложности с концентрацией внимания;
• повышенная раздражительность.

 

Пациент признавался, что постепенно начал терять мотивацию и считать, что делает что-то неправильно.

 

Почему тренировки не всегда помогают похудеть

 

Многие ошибочно полагают, что чем больше физической нагрузки, тем быстрее уйдет лишний вес.

Но если в организме есть нарушения обмена веществ, даже регулярные тренировки могут не давать ожидаемого результата.

 

Одной из самых распространенных причин является инсулинорезистентность.

Это состояние, при котором клетки организма перестают правильно реагировать на инсулин.

В ответ поджелудочная железа начинает вырабатывать его в большем количестве.

Со временем организм начинает запасать жир, особенно в области живота, а человеку становится все сложнее контролировать аппетит и снижать массу тела.

 

Какие симптомы могут указывать на инсулинорезистентность

 

Стоит обратить внимание, если вы замечаете:

• увеличение объема талии;
• трудности со снижением веса;
• тягу к сладкому;
• сонливость после еды;
• постоянную усталость;
• чувство голода через 1–2 часа после приема пищи;
• снижение концентрации внимания;
• скачки энергии в течение дня.

 

Диагностика в Hormone Life

 

В клинике Hormone Life пациенту рекомендовали пройти комплексную диагностику, которая помогает оценить обмен веществ, гормональный фон и работу организма при физических нагрузках.

Для мужчин специалисты рекомендуют чекап «Спортивный для мужчин».

Для женщин — чекап «Спортивный для женщин».

Эти программы подходят людям, которые регулярно тренируются, следят за своим здоровьем, но не получают ожидаемого результата.

 

В программу обследования могут входить:

• глюкоза крови;
• инсулин;
• гликированный гемоглобин (HbA1c);
• липидный профиль;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• ферритин;
• витамин D;
• ТТГ;
• свободный Т3;
• свободный Т4;
• показатели функции печени;
• показатели функции почек;
• С-реактивный белок.

 

Также врач оценивает:

• состав тела;
• особенности питания;
• уровень физической активности;
• качество сна;
• образ жизни;
• наследственные факторы риска.

 

Результаты обследования

 

По результатам диагностики у пациента были выявлены:

• повышенный уровень инсулина;
• признаки инсулинорезистентности;
• нарушения углеводного обмена;
• дефицит витамина D.

 

Главной причиной отсутствия результата от тренировок оказалась не недостаточная физическая нагрузка, а нарушение обмена веществ.

 

Что будет, если не лечить инсулинорезистентность

 

Без своевременной коррекции это состояние может привести к серьезным последствиям:

• развитию сахарного диабета 2 типа;
• ожирению;
• повышению артериального давления;
• жировой болезни печени;
• сердечно-сосудистым заболеваниям;
• гормональным нарушениям;
• хроническому воспалению.

 

Чем раньше выявить проблему, тем проще ее скорректировать

 

План восстановления

 

Специалисты Hormone Life разработали для пациента индивидуальную программу лечения.

 

Она включала:

• коррекцию питания;
• изменение режима тренировок;
• восстановление дефицитных состояний;
• нормализацию режима сна;
• динамическое наблюдение;
• регулярный контроль лабораторных показателей.

 

Важно понимать: инсулинорезистентность не лечится жесткими диетами и изнурительными тренировками.

 

Необходим комплексный подход и работа с первопричиной.

 

Результат через 4 месяца

 

Пациент отметил значительные изменения:

• уменьшилась тяга к сладкому;
• появилась стабильная энергия в течение дня;
• улучшилась концентрация внимания;
• снизилась отечность;
• уменьшился объем талии;
• вес начал постепенно снижаться.

 

Самое главное — исчезло ощущение, что организм работает против него.

 

Почему пациенты выбирают Hormone Life

 

Hormone Life — одна из ведущих клиник Москвы, которая специализируется на гормональном и метаболическом здоровье.

Наши специалисты используют комплексный подход и работают не только с симптомами, но и с причинами их появления.

 

Преимущества клиники:

• опытные врачи-эндокринологи и специалисты превентивной медицины;
• современные программы чекапов для мужчин и женщин;
• комплексная диагностика организма;
• персонализированные схемы лечения;
• сопровождение пациента на всех этапах восстановления здоровья.

 

Если тренировки не приносят результата, не стоит винить себя.

Иногда проблема заключается не в количестве усилий, а в том, что организму нужна профессиональная помощь.

 

Инсулинорезистентность — это состояние, которое можно взять под контроль, если вовремя обратиться к специалистам.